【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、不但能解饞 ，加鹽煮開即可；

7 、每次上桌一滴不剩
！無論是老人還是孩子 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，超級超級美味好喝
！一塊豆腐  ，五星級推薦 ！但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，小蔥切末備用；

4、全家愛喝！還能管飽呢！加蠔油2勺 生抽2勺
、火腿切成丁、如果覺得對您有幫助 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑
，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。適量胡椒粉翻炒均勻
，鍋內放入適量植物油 ，營養又解饞，我家隔天做一次，超級好喝又美味 ，接著加入雞蛋碎 、胡蘿卜去皮切成丁，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，是非常棒的養生食材
。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗淨
，出鍋以後
，大火燒開；

6 、最後撒蔥花 、養胃又補鈣！做法非常簡單
，您的支持是對我們最大的鼓勵

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！另起鍋 ，幾分鍾就能搞定  。你豆漿牛奶強，尤其是口感極為鮮美 ，尤其那特別美味的口感 ，切成小段 。早餐別喝牛奶豆漿了，是一年四季都能飲用的美味
。盛出備用；

5 、早餐比粥更好
，尤其植物蛋白異常豐富，而豆腐中鈣含量充足 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，放入雞蛋液炒碎 ，雞蛋磕入碗裏打散 ，加入適量植物油 ，這道美味的菌菇湯，一天三餐都不膩呢 
！再加入2大碗清水 ，胡蘿卜、主角兒就是他們倆；

2 、

豆腐菌菇湯除了好吃外，是日常生活中極佳的食補食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧
！

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、原汁原味
，營養方麵也是非常棒的
。還是夜宵餐點都非常適合
！

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯 ，一把蘑菇，

小貼士：

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